Początkowo bardzo trudno rozpoznać paradontozę. Nie ignoruj zaczerwienienia dziąseł, ich puchnięcia czy krwawienia pojawiającego się przy szczotkowaniu. Jeśli coś z tego dotyczy do ciebie to warto zareagować.

To czego możesz próbować sama to jedynie zmiana pasty do zębów na specjalistyczną + ewentualnie zmiana szczoteczki, która nie będzie podrażniała dziąseł, tj. powinnaś wybrać miękką szczoteczkę. To powinno ci pomóc - zależy jeszcze od stadium choroby.

Z biegiem czasu na pewno. Kluczowe byś tylko była systematyczna, pilnowała szczotkowania. Wtedy paradontoza musi zanikać. Skoro jej istnienie nie jest dla ciebie jednoznaczne, to raczej jej stadium jest minimalne.

Jeśli będziesz pilnowała stosowania, będziesz systematyczna to problem na pewno się nie rozszerzy, tak więc bądź dobrej myśli. Wszystko będzie dobrze ;-)