Znacie jakieś proste przepisy na dobre sałatki i surówki? Ja może zacznę od sałatki z fetą Dodaje do niej kapustę pekińską, surową paprykę pokrojona w cienkie, krótkie paski, ser feta, pomidory, zielony ogórek, oliwki, sól i pieprz do smaku, a na koniec sos vinegret albo czosnkowy Wszystko mieszam i gotowe

salatka z piersią kurzeca - ugotowana piers, kukurydza, ananas, rodzynki, dla zwiekszenia objetosci mozna dodac ryz ( choc nie polecam ), przyprawic pieprzem no i do zmieszania majonez

zamiast majonezu mozna uzyc smietany sojowej alpro soya. Produkty od nas z alpro soya sa na prawde pyszne i swietnie urozmaicaja codzienna diete.

Sałatka kartoflana? Tzn taka z gotowanych jarzyn? Ja tam wolę lekkie sałatki z salaty lodowej, świeżych warzyw, ewentualnie jakieś puszki czy słoiki - seler, kukurydza, groszek. Pyszna jest sałatka z gyrosem, albo z wędzonym łososiem. Warto też samemu poeksperymentować.